Feliratkozom a hírlevélre, hogy a leghamarabb értesüljek a versenyekről, és egyéb újdonságokról!
mobile-logo
22 júl

Hogyan eddz otthon, eszközök nélkül?

Írta: gimimore
Kategória: Blog
Hozzászólások

Ha már szeretnél kicsit fittebb lenni, de edzőterembe még nem mennél, a járvány miatt, vagy csak drágának tartod, akkor a saját testsúlyos edzés a Neked való. Az egyik legjobb ebben a mozgásformában, hogy nem kell semmiféle eszközt megvenni hozzá, nagyjából bárhol végezheted. Kezdjük is az elején. Válaszd ki a megfelelő környezetet, ez lehet a szobád, egy közeli park, vagy a városok több részén is elérhető szabadtéri...

Még több
05 jún

8+1 számítógépes trükk a távoktatáshoz

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Manapság egyre több ember, egyre több alkalommal veszi igénybe számítógépek, laptopok segítségét nap mint nap, legyen szó munkáról, szórakozásról, vagy tanulásról. A távoktatás bevezetése óta valószínűleg te is több időt töltesz technikai eszközeid közelében, így a következő cikkben bemutatunk néhány hasznos, ám sokak által nem ismert billentyűkombinációt, és számítógépes trükköt, amelyek egyszerűbbé tehetik mindennapjaidat. A trükkök egy része csak windows alapú számítógépnél működik. Az egyik leghasznosabb,...

Még több
02 jún

Miért jó a hidegzuhany?

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Az elmúlt években egyre nagyobb kultúrája lett a hidegzuhanynak. Rengeteg youtuber osztotta meg a tapasztalatait, kutatások készültek a hidegterápiával kapcsolatban. A holland sportoló Wim Hof a legismertebb úttörője az ilyen irányú kutatásoknak. Hozzá köthető számos világrekord is, többek között a közel kétórás ülés egy jeges kádban. Wim Hof egy sajátos légzéstechnikát is kifejlesztett, aminek segítségével elvileg bárki hasonlóan extrém dolgokra képes. Ma már világszerte több...

Még több
22 máj

Az étkezés szerepe egy kiegyensúlyozott életben

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Régóta szeretnél már egy kiegyensúlyozottabb étkezési rendet bevezetni mindennapjaidba? Most, hogy kevesebbet mozdulsz ki a házból, talán több időd és energiád akad étkezési szokásaid egészségesebb útra terelésére. A következő pár percben érdekes és hasznos információkat fogunk ismertetni ezzel kapcsolatban. Az étkezés mindig is szerves részét képezte az életnek, így számos vicces, vagy épp elképesztő világrekord is köthető hozzá. Ilyen például, hogy egy amerikai férfi 34...

Még több
14 máj

4 + 1 könyv az önfejlesztéshez

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Ha önfejlesztésre gondolunk, mindenkinek mást és mást jelent, nincs egy egységes, pontos definíció. Azonban az közös pont lehet, hogy a cél, felismerni gyengeségeinket, majd ezeken dolgozni, és kijavítani. Ilyen cél lehet, hogy könnyebben tudjunk barátkozni, pénzügyileg szabadabbak legyünk, rátaláljunk a szerelemre, sikeresnek mondhassuk magunkat. Az „ön” rész, arra utal, hogy ezt magunkért tesszük, és a legtöbbször autodidakta módon, könyvek segítségével képezzük magunkat, nem pedig iskolában...

Még több
07 máj

Mit kezdjek majd a hirtelen jött szabadidővel?

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

A naptáradban szereplő tervek bővülése helyett egyre inkább csak fogynak a programok? Sokaknak keresztülhúzta a nyári, esetleg a tavaszi és őszi elképzeléseit is a koronavírus. Te is úgy érzed, hogy eluralkodott feletted a bezártság, és nem tudod biztosan irányítani mindennapjaid? Hiányoznak a barátok, a rokonok, és a napi rutin? Adunk pár tippet, hogy mit is tehetnél annak érdekében, hogy a lehető legkiegyensúlyozottabban vészeld át ezt...

Még több
30 ápr

7 tipp az érettségi hajrájában

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Május 4-én hétfő reggel 9 órakor elkezdődik a 2020-as érettségi. Minden végzős a magyarral kezd, majd kedden jön a matek, szerdán pedig a történelem. Idén mivel nem lesznek szóbelik, így a javítás lehetősége is oda, nagyon oda kell figyelni az írásbelikre. Egyetemi továbbtanulás és a pontszámítás szempontjából a rendszer automatikusan a neked kedvezőbb lehetőséget fogja választani. Van, aki eleve a „duplázásra” hajt, azaz, csak az...

Még több
22 ápr

Legális puskák az érettségin? Léteznek!

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Napról napra egyre közelebb kerülünk a végzős diákok nagy napjához, egyre nagyobb a nyomás és a drukk is. Pár nappal ezelőtt hivatalosan is kiderült, hogy az érettségi vizsgák előreláthatólag május 4-én kezdődnek, és a legtöbb tárgyból csak írásbeli rész lesz. Érdemes továbbolvasnod, ha te is az érettségi előtt állsz. A lehető legjobb eredmények elérésének érdekében elengedhetetlen tényező az előre tervezés. Önmagában az is óriási segítség tud...

Még több
16 ápr

Miket csinálj a barátaiddal koronavírus alatt?

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Lassan egy hónapja bezártak az iskolák, így eléggé megnehezült a barátokkal való személyes kapcsolattartás, a kezdeti időszakban ugyan még lehetett pár emberrel találkozni, de a március 28-án életbe lépett kijárási korlátozás és szeretteink egészsége miatt ez már nem opció. Ahogy eddig is, most is sokat lehetett írásban beszélgetni, de az mégse olyan. Ezért, mint ahogy sok tanár is tartja az óráját, előkerült a skype, zoom,...

Még több
09 ápr

Érdekes húsvéti szokások

Írta: admin
Kategória: Blog
Hozzászólások

Ha már neked is a füleden jön ki a sok koronavírussal kapcsolatos szomorúság, álhír, mém és egyebek, vagy csak érdekességekről szeretnél olvasni, akkor ez a cikk neked való. A világ különböző pontjairól szedtünk össze néhány nem mindennapi húsvéti szokást, amiket az iskolákban nem tanítanak.   • Ausztráliában nem a húsvéti nyuszi hozza a tojásokat a gyerekeknek, hanem az erszényesnyúl. Az ausztrál emberek úgy vélik, hogy a mezei...

Még több